受験勉強により溜まった目の疲れは集中力の低下や眠気を招くＴＯＰ >
目が紫外線を浴びると、老化の原因である活性酸素が発生します。この活性酸素が白内障の原因になります。ルテインには、活性酸素を除去する働きがあるので、白内障予防、進行を遅らせることに期待が出来ます。
子供の頃に、テレビゲームなどで目を酷使すると視力が落ちやすくなります。視力を落とさないためには、目の疲れを溜めないことが重要です。ブルーベリーには、目の疲れを解消する栄養素がたっぷり含まれています。
充血解消用の目薬では、一時的にしか充血を解消できません。充血を解消するためには、眼の疲れを取ることが必要です。えがおのブルーベリーには、眼の疲れを解消する栄養素がたっぷり含まれているので効果に期待できます。
テレビゲームによる目の疲れは、目の渇き、充血だけでなく首のこりや頭痛まで引起します。ブルーベリーには目の疲れに効果のある成分アントシアニンがたっぷり含まれているのでお勧めです。
目は使い過ぎると光に対する反応が悪くなるため、夜の運転で矢印信号などがぼやけることがあります。そんな症状にお勧めなのが小林製薬のブルーベリー&メグスリノ木。製薬会社が作ったサプリメントなので品質、安全性が高いです。